ダイエット

2017年12月15日

あとから知ったんですが

柿ピーって結構カロリー高いんですね…

ポチポチしてやって下さい

無口なヤツですがフォローミーです

コメント一覧 (37)

- 1. ゆんゆん
- 2017年12月15日 07:35
- 豆類はカロリー高めですよ(´･ω･`)
  うちの旦那もミハイロさんと同じ種族なんですが、昨日からCPAPを導入してます。
  ミハイロさんは無呼吸症候群にはなってませんか？
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 2. AKO51
- 2017年12月15日 07:48
- 奥様×２+お子様、、、って、、、単純に計算してもすごすぎるわぁ！
  あっ！奥様が、スリムなんですね～
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 3. ろんがり
- 2017年12月15日 07:55
- はじめましてミハイロさん！
  いつも読んでます(๑•̀ㅂ•́)و✧
  個人的にゴキ〇リに見えた記事が大好きです。笑
  痩せるならホットヨガオススメです！
  体幹鍛えて太りにくい体をつくるやつです！
  男性も増えてるみたいですよ！♡
  業者や回し者ではありません！！笑
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 4. ペンギン
- 2017年12月15日 08:16
- そりゃもうピーナッツは油の塊みたいなもんですし、辛い方は炭水化物しかないですからね。危険すぎるチャレンジですよ。
  そんなミハイロさんにララクラッシュをおすすめします。蒟蒻ゼリーなんですがカロリーが他商品の1／4以下ですし味も美味しい。あと、カキピー食べるなら一緒に糖質と脂肪の吸収を抑制するパーフェクトフリーを。私はこれで20％体重を落としました。
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 5. 海月
- 2017年12月15日 08:23
- 朝から爆笑～(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
  確かにね…
  ダイエットは難しいよ(*﹏*๑)
  間食やめて
  朝晩散歩してみたら？
  まずは近所から…
  慣れてきたら少しずつ距離延ばす!!
  私も数年前からやってて
  歩くの嫌いだから走ってるけど
  今は朝3時頃起きて次男と
  2時間ほどランニングしてるよ♡
  ランナーズハイ？
  走った後物凄く
  気持ちいいのよ(*´꒳`*)
  双子ちゃんお迎えに行った帰り
  そのまま散歩ってのもいいかもね～
  頑張って( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 6. なな
- 2017年12月15日 08:23
- 3ケタ…Σ（ﾟдﾟlll）
  自慢の筋肉を使って運動しましょう！（笑）
  ガンバレー！
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 7. 紫ななぶ
- 2017年12月15日 08:33
- 分かります～
  甘いもの食べたい柿ピーサイコー
  オススメゎソルト＆ペッパー！！これ止まらない！
  あ…すすめちゃいかんですね
  私、そういう時ゎハイカカオのチョコ１つと決めて食べるようにしてます
  けど食べすぎるーーー！！！あとひとつってなってる助けてください！！
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 8. free
- 2017年12月15日 09:01
- カロリー高いですよ…。ナッツ類は多少食べて少しお腹を膨らませる程度でないとダイエットには向かないですよ。
  うちはコレステロール値や血糖値が下がるし繊維もあるので蒟蒻をたくさん入れた煮物でお腹を膨らませてもらってます。
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 9. ＰＵＰＡＥ
- 2017年12月15日 09:05
- 奥さん2人分って、結構大柄だつたんですね！
  ミハイロさん。
  おせんべい系はお米でできてるし、豆はカロリーありますしねw
  どんまいです！
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 10. 花
- 2017年12月15日 09:26
- 柿ピーはおせんべいなので糖質…
  低糖質を選択すればいいんじゃないでしょうか(^◇^;)？？
  ゼリーとか…あとお豆腐にハチミツとか黒蜜きなことかかけるとスイーツみたいで美味しいですよ！
  濃いめのお豆腐の方がおいしいです(´・∀・｀)
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 11. ミカリンゴ
- 2017年12月15日 11:05
- テレビで、玉ねぎヨーグルトダイエットやってたよー納豆をプラスするとさらに、効果的なんだって
  わたしも、出産してどうしても8キロ痩せれないから、一緒にやろーー！
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 12. しじみ
- 2017年12月15日 11:06
- 「ピー」なんて、可愛らしい文字付いてるのに・・・可愛い顔した悪魔みたいな( ￣▽￣)
  この時期、忘年会、クリスマスにお正月で、残念ながらダイエットは来年の抱負かな？(-∀-)
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 13. ルンルン
- 2017年12月15日 13:18
- ミハイロサン、はじめまして。いつも楽しく読ませていただいてます。ワタシは、ミハイロサンの描くかわいい絵とスラムダンクやドラゴンボールのネタが大好きです！
  柿ピー、美味しいですよね！つい食べ過ぎてしまいます。ワタシも産後体重が落ちなくて、ダイエットがんばらないといけません(^-^;
  一緒にがんばりましょ～！
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 14. ペリー
- 2017年12月15日 16:57
- 柿ピー､カロリー高いんです!!
  以前テレビで鉄人レースに出る人が
  ｢マラソン途中で手軽に出来る塩分&カロリー摂取方法がペットボトルに柿ピーを詰めて持って走る｡ピーナッツも一緒に入っているから理想的なんですよ｣
  って言うくらいなので(笑)
  ダイエット中の柿ピーは危険ですよ(｡ﾉ∀<)σ
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 15. くーぴー
- 2017年12月15日 18:36
- 柿ピーのカロリー気にしてなかったー！笑
  私も、子供が寝たら、柿ピー&珈琲でリラックスしてます。袋開けたらもちろん6袋全部食べちゃいます。
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 16. よっしー
- 2017年12月15日 19:03
- 結果増えたお子さんが可愛い♡
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 17. ばほ
- 2017年12月15日 20:05
- いつも楽しく読んでます(o^^o)
  柿ピー、美味しいですよね～('◇')♪
  甘いお菓子が隣にあろうものなら、甘い物としょっぱい物とで、エンドレスに…恐ろしや。
  医療系の仕事だからかもしれませんが、ミハイロさんのコレステロール値などが気になります。奥さまや可愛いお子様達のためにも健康でいて下さいね(ゝω・)
  そんな私も完全母乳にもかかわらず、産後太りが全く解消できないでいますが(^^;;
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 18. はな
- 2017年12月17日 13:50
- わかるーー(・∀・)
  わかってしまって悲しい・・
  色々な味があっておいしいんですよね。
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 19. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:34
- ＞ゆんゆんさん
  豆類はカロリー高いんですね…！？
  CPAPも調べてみましたけど、僕もやった方がいいかも…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 20. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:35
- ＞AKO51さん
  奥さん体重軽めってのはありますが、それでもアウトですね…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 21. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:37
- ＞ろんがりさん
  いつもありがとうございます！！
  ゴキ○リの記事は個人的にもお気に入りですｗ
  スポーツは色々やってるんですけどね
  ヨガも検討してみます
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 22. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:42
- ＞ペンギンさん
  ララクラッシュは美味しいですよね
  ブログを書いている時につい口が寂しくなるんですが、ララクラッシュにかえてみます！
  ちなみに僕は基本お酒は飲まないので、柿ピーのお供はいつもウィルキンソンの炭酸水ですｗ
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 23. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:44
- ＞海月さん
  ランニングしたいです
  ずっと運動はやってきたけど、子どもが生まれてからサボりがちだったツケが回ってきた感じです…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 24. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:45
- ＞ななさん
  今は違うけど、一時3ケタでした
  そろそろ運動再開します！
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 25. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:46
- ＞紫ななぶさん
  ソルト＆ペッパー！！！
  もう名前からして美味しそうッス…
  僕も最近ハイカカオのチョコにかえました…けどミルクチョコ食べたい…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 26. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:47
- ＞freeさん
  蒟蒻は大好きなので、ちょっと頑張って摂取するようにします！おでんの季節だし
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 27. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:49
- ＞ＰＵＰＡＥさん
  豆は最強の栄養食品だと思ってました…
  カロリー高いんですね…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 28. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:50
- ＞花さん
  ちょっとゼリーとか食べるようにしてみます
  あと豆腐は大好きで毎日食べていますけど、色々と工夫して食べてみます
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 29. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:52
- ＞ミカリンゴさん
  玉ねぎヨーグルトのイメージがつかないですけど、玉ねぎとヨーグルトは大好きなので頑張れそうです…あ、納豆はスンマセン…近寄るのも苦手なんです…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 30. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:53
- ＞しじみさん
  こうしてダイエットを決意した矢先にクリスマスや年末…神様のイタズラですな…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 31. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:54
- ＞ルンルンさん
  コメントありがとうございます！
  ドラゴンボールやスラムダンクはリスペクトし過ぎて、よくパクらせてもらってます…ｗ
  ダイエットがんばりましょう！…ちょっとずつ…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 32. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:56
- ＞ペリーさん
  その鉄人レースの人のセリフ
  「ピーナッツも入っていて理想的」という部分だけ切り取って都合よく脳内インプットしてしまいそうです…ｗ
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 33. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:57
- ＞くーぴーさん
  そう!6袋いっちゃうんですよねｗ
  柿ピーと珈琲の組み合わせを絶妙だし…ｗ
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 34. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:58
- ＞よっしーさん
  子どもはカワイイんですが、増えた重量は恐ろしいです…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 35. ミハイロ
- 2017年12月18日 12:59
- ＞ばほさん
  コメントありがとうございます！！
  甘いのとしょっぱいのはインターバルは恐ろしいですね…
  コレステロール値は高いので気を付けます…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 36. ミハイロ
- 2017年12月18日 13:00
- ＞はなさん
  そうなんです
  柿ピーにハマってからスーパー行って衝撃でした…こんなに種類があるなんて…しかも全部うまい…
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました
- 37. てっちやん
- 2017年12月31日 11:32
- 柿ぴーより
  恐ろしいのはキャラメルポップコーンのカロリーですぞ
  ５００グラム入りのキャラメルポップコーンのカロリーは
  ななんと・・
  ２８００カロリーもありますよ
  てっちやんより
- 0
  
  mihajlo0011
  
  がしました