育児塾名物 須苦輪吐(スクワット)！！
暗闇の中、いつ終わる(眠る)か分からない
絶望的な状況下で行われる地獄のスクワット
その苦行ゆえに行う者の精神と肉体を蝕む
育児塾名物 須苦輪吐(スクワット)
育児塾名物 須苦輪吐(スクワット)！！
暗闇の中、いつ終わる(眠る)か分からない
絶望的な状況下で行われる地獄のスクワット
その苦行ゆえに行う者の精神と肉体を蝕む
育児塾名物 須苦輪吐(スクワット)！！
暗闇の中、いつ終わる(眠る)か分からない
絶望的な状況下で行われる地獄のスクワット
その苦行ゆえに行う者の精神と肉体を蝕む
コメント
コメント一覧 (28)
スクワット…我が家もたまーにやりますが疲れますよね…翌朝の筋肉量の増加を知りたくなるほどです。
1歳にもなると結構な重さだから大変でしょう( ﾟдﾟ)
まだうち横抱きなのでハイスピード背中トントン&ちょこっとハイスピードゆらゆらでなんとか…。たまーにゆらゆらの途中で目覚めてニヤニヤしてる時ゎ絶望しかありませんけど＿|￣|○
でもネットでスクワットの効果ゎハンパないらしいですね^_^
親からしたら苦行ミッションでしかないですが
mihajlo0011
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愛のスクワットした分‼︎下半身マッチョ(^^;;
♪( ´▽｀)パパ素敵ですよ‼︎
mihajlo0011
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夜な夜なスクワットしてました！！
"ミッキーマウスマーチ"のリズムがしっくりきたので歌いながらやってました☆
夜のスクワット、足にもきますが心が折れそうになったあの頃…懐かしいです(￣▽￣)=3
スクワットなしで寝てくれるその日まで
がんばってくださ～いq(^-^q)
mihajlo0011
が
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さぞ立派な太ももになられたのでは。
電動バウンサーはもうお役御免になっちゃってたんですか？？
mihajlo0011
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我が家の子供たちはなぜか横抱きＮＧベイビーだったので
横にした瞬間怒り狂いだします
元々サッカー少年だったので足の筋肉量は多い方ですが
このたび、無事太ももまわりが65センチに到達しました
mihajlo0011
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ありがとうございます！
結果にコミットしまくってます
下半身マッチョ…というより全てが太い
一直線のドラム缶体型ですが…
mihajlo0011
が
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ミッキーマウスのリズム
ピッタリですね
折れかけた心も持ち直しそうです
僕はアンパンマンのエンディングテーマの
「勇気の鈴がリンリン～」のやつでやってます
mihajlo0011
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スクワット効果は絶大ですよ
おかげ様でガンダムのような太ももになりました
電動バウンサーはスクワット後の仕上げに使ってました
mihajlo0011
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mihajlo0011
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うちは、ツインズが夜中交互に起きてギャン泣きしても、パパが起きてあやしてくれたこと、一度もありませんっっ！
男の人はこんなものだろう。と、自分に言い聞かせながら子供をあやしてました 泣
良い旦那さん、良いパパです☆
mihajlo0011
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これ、よくねますよね！
私も息子が小さな時はスクワットしてねかしつけてましたが、苦行すぎるので、バランスボールに座りながら上下に揺らしてました。
…かなり場所をとりますけどね(´・ω・`)
mihajlo0011
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首さえ座れば色々ラクになりますよね。
あと立派になるのは足だけなら良いですが、全身もれなく立派になってきたので問題です
mihajlo0011
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安心して下さい。
男なんてみんなとは言い切れませんが
僕もそんなモンですよ。
ただ、我が家の絶対君主の命に従ってるだけです。
mihajlo0011
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バランスボールも試したんですけどね
どうもお気に召さないみたいでした
とりあえず立て！が基本のようです
mihajlo0011
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…すみません、ど真ん中世代なもので…
168回はキツイですね。まさか、1人168回×2を毎晩ですか？！
mihajlo0011
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mihajlo0011
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紀元前、時の皇帝が我が子を寝かせつけるために舞った踊りが現在のスクワットの起源という説もある～民明書房刊「人民と乳児」より～
こちらこそスイマセン
どストライク世代です
ちなみにスクワットは片方は通用しなかったので
ひとり…ワンセットのみです
あと1歳手前くらいには地獄から解放されました
mihajlo0011
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子供って体重以上に重く感じますよね
動いたりして変な方に体重掛かるからでしょうかね
多分、30回を3セットの方が
筋肉的には効果があるんでしょうけど
いかんせん、途中で止めるとギャン泣きで
そこまでの回数がリセットされてしまうので
泣く泣くやってました
mihajlo0011
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となつかしみながら、いつも読ませてもらっています(^^)
うちはスクワット＋かかと上げパターンでした。
ゆっくりスクワット30回、かかと上げ30回くらいやると寝てくれました。
なつかしい～
二人とも夜泣きはほぼゼロ、よく寝る子達で、当時はすごく親孝行な双子でした(^_^)
mihajlo0011
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コメントありがとうございます！
夜泣きゼロとは、なんて親孝行な！
ウチは現在1歳ちょっとですが、容赦なく泣きまくりますね
寝かせつけは、かかと上げもいいですね
最近はひとりで寝るようになって助かってます
mihajlo0011
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mihajlo0011
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「寝なければ寝ないでもいいか」
名言であり極論ですね
僕もたまにそれを考えます
いっそ力尽きるまで遊ぶがいい…って
でも１秒でも自由時間が欲しいから
無理やり寝かせつけるんですが
結果自分も寝てしまい本末転倒って
パターンがほとんどですけどね…
mihajlo0011
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またちょくちょくおうかがいします～。
あ、スクワットの代わりにバランスボール使うと楽ですよ。
mihajlo0011
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コメントありがとうございます！
バランスボールも試したんですけどね
どうもウチの子たちは受け付けてくれないようです
mihajlo0011
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朝まで寝るようになりました
モローはんしゃで起きちゃってたみたいなので
mihajlo0011
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ガーゼでくるむと安心するらしいですね
ただ、くるんで大人しくさせるとこまでの
果て無き戦いが大変でした
mihajlo0011
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mihajlo0011
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コメントありがとうございます！
須苦輪吐を270回って産後のダイエットの
レベルじゃないじゃないですか！
chihi6さんが恐るべしです…
mihajlo0011
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