今回はＰＲです

グリーンブラザーズ(@gbfasting_official )のファスティングを試してみました(奥さんが)

ファスティングって、絶食とかして、お腹減って幻覚見えたり幻聴聞こえたり、メッチャつらいという勝手なイメージを持っていたけど、今回試した「1週間のファスティングセット」は結構色々食べられて、断食するのは実質1日だけという初心者にもやさしい感じでした

年末年始での食べ過ぎをリセットする良いきっかけになりました

個人的には体が軽くなったように感じます

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ちょっとファスティングに興味ある…という方

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